Yoga Prenatal y Postnatal

Nuestros programas de yoga prenatal y postnatal en Arroyomolinos están diseñados para acompañar a las madres en cada etapa del embarazo y después del parto. Las clases ayudan a aliviar molestias, fortalecer músculos específicos y promover la relajación y conexión emocional. Son seguras, adaptadas y dirigidas por instructores especializados en yoga para embarazadas y madres recientes.